La columna vertebral es un sistema compuesto por los elementos rígidos (vértebras) y los elementos elásticos (discos vertebrales).
Este sistema mecánico debe reunir las cualidades de resistencia y elasticidad, ya que debe absorber las presiones que se ejercen tanto en movimientos cotidianos como en los ejercicios físicos.
La columna cumple 3 funciones importantes:
- Soporte: soportar pesos.
- Protección: proteger la médula y las raíces nerviosas.
- Flexibilidad: permitir los movimientos entre sus elementos.
La función de soporte y protección: la hacen los ligamentos, discos y músculos.
La función de flexibilidad - vértebras superpuestas unidas con ligamentos y músculos.
La columna vertebral la componen aproximadamente:
- 33 vertebras divididas en 5 segmentos:
- 7 vértebras cervicales.
- 12 vértebras torácicas.
- 5 vértebras lumbares.
- 5 sacras.
- 3 - 5 del coxis.
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